近日，教育部、國家衛(wèi)健委共同起草《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案(征求意見稿)》，擬規(guī)定將兒童青少年近視防控、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核指標(biāo)，爭取至2030年，小學(xué)生近視率降到38%以下。
兒童青少年近視問題，一直是很多家長頭疼的大事。隨著手機(jī)、電腦的普及，近視低齡化、重度化的趨勢越來越明顯。了孩子們能有一雙雙健康明亮的眼睛，孩子們除了增加戶外活動(dòng)和鍛煉，控制電子產(chǎn)品使用，減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，避免不良用眼習(xí)慣，早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)外，還要保障睡眠和營養(yǎng)。讓孩子多吃魚類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營養(yǎng)膳食。
科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：亞麻酸對(duì)保護(hù)視力具有重要作用。 視網(wǎng)膜中視細(xì)胞外節(jié)含DHA特別多，如果DHA缺乏，視力就下降，視網(wǎng)膜反射能恢復(fù)時(shí)間就延長。因?yàn)橐暰W(wǎng)膜一碰到光，就起化學(xué)反應(yīng)，由此而產(chǎn)生電位變化，再通過神經(jīng)傳到腦。分別用Ω—6系列紅花油、亞麻酸對(duì)大鼠進(jìn)行兩代飼養(yǎng)，然后給予強(qiáng)度不同的光，使產(chǎn)生電位變化，來比較細(xì)胞膜電位圖α波和β波的大小（振幅），以確定視網(wǎng)膜反射能。 結(jié)果表明，振幅的大小與α—亞麻酸的含量相對(duì)應(yīng)，即以紅花油、對(duì)照組、亞麻酸的順序升高。用猴子實(shí)驗(yàn)，亦證明亞麻酸缺乏，則視力降低。