孕期準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)？最全的答案在這里

葉酸是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素。孕婦缺乏葉酸有可能導(dǎo)致胎兒出生時(shí)出現(xiàn)低體重、唇腭裂、心臟缺陷等。頭三個(gè)月缺乏葉酸甚至可引起胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而導(dǎo)致畸形。美國兒科學(xué)會(huì)建議準(zhǔn)媽媽每天至少要攝入4…

孕期營養(yǎng)輕視這兩個(gè)時(shí)間段，孕媽會(huì)變胖，胎寶也會(huì)發(fā)育不好

孕期這五種水果，營養(yǎng)比過很多補(bǔ)品，性價(jià)比很高

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擔(dān)心胎兒營養(yǎng)跟不上？孕期營養(yǎng)食譜，讓你長胎不長肉！

今天給大家推薦一下孕期營養(yǎng)食譜 第1個(gè)月營養(yǎng)食譜推薦： 一、鹵五香豆 特點(diǎn)：本菜品用于健脾開胃調(diào)理和氣血雙補(bǔ)調(diào)理。 材料： 主料：大豆適量、青椒、蔥花 調(diào)料：桂皮5克,茴香籽…

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孕婦營養(yǎng)補(bǔ)充食品（復(fù)合益生菌）

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