在現(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)病已經(jīng)是很常見(jiàn)的疾病，在不同的工作崗位上因?yàn)槠涔ぷ鞯男再|(zhì)，而對(duì)身體健康造成了損害。公司或者單位也會(huì)定期為員工安排體檢，以防有大的疾病產(chǎn)生。但無(wú)論如何平常的身體飲食和生活的習(xí)慣才是最應(yīng)該注意的?！吧谩笔碃I(yíng)養(yǎng)治未病，用營(yíng)養(yǎng)改變營(yíng)養(yǎng)缺乏病是更好的選擇。您是否也是以下的職業(yè)崗位呢？
第一，大中小學(xué)教師、編輯、設(shè)計(jì)及電腦操作人員
大中小學(xué)教師和電腦工作人員,經(jīng)常熬夜超負(fù)荷工作,體力、腦力、視力、嚴(yán)重透支,很大程度上傷害了健康的身體。α-亞麻酸進(jìn)入體內(nèi),能立即分解成大腦神經(jīng)細(xì)胞、視網(wǎng)膜細(xì)胞,有關(guān)功能細(xì)胞再生所必需,而且易缺的營(yíng)養(yǎng)成份,它直接參與細(xì)胞合成,多選擇的滲入大腦皮質(zhì)、視網(wǎng)膜的乙醇氨磷脂和神經(jīng)磷脂,使相應(yīng)器官功能得到明顯改善。
第二，經(jīng)營(yíng)管理人員及業(yè)務(wù)員
經(jīng)營(yíng)管理人員因繁重的工作壓力和合理的工作應(yīng)酬,易引起煙酒過(guò)度、脂肪過(guò)量及營(yíng)養(yǎng)失衡、精神不振等情況的發(fā)生。α-亞麻酸進(jìn)入體內(nèi)是形成激素合成的主要原料,是整體抗疲勞的再生營(yíng)養(yǎng)源。α-亞麻酸有明顯的降脂、排脂作用,可迅速降低膽固醇及血粘度。經(jīng)常服用,可使您精力充沛、身心輕松,從容地學(xué)習(xí)與工作。
第三，面臨考試的學(xué)生和社會(huì)上的各類應(yīng)考人員
他們的在繁重的學(xué)習(xí)及面臨決定自己前途和命運(yùn)的各類考試中,承受著巨大的學(xué)習(xí)壓力和精神壓力,容易造成智力、視力下降,記憶力減退以及失眠等并發(fā)癥。想當(dāng)初小編準(zhǔn)備考研究生的時(shí)候，也是蠻拼的，但當(dāng)然也會(huì)有這樣精力不充沛的時(shí)候，當(dāng)時(shí)忽略了這些癥狀，沒(méi)有好好調(diào)養(yǎng)，確實(shí)是缺乏營(yíng)養(yǎng)了。補(bǔ)充α-亞麻酸可有效恢復(fù)智力、視力、體力、有助睡眠,緩解疲勞和身心壓力,使體力和腦力處于好的狀態(tài)，使平常的努力能夠得到相應(yīng)的回報(bào)，厚積薄發(fā)。
第四，各類交通工具駕駛員
由于駕駛員在駕駛交通工具時(shí),對(duì)反應(yīng)速度,視力和體力有特殊的要求,一旦這些要求得不到保障,極易釀成惡性事故,補(bǔ)充α-亞麻酸能促使其代謝物DHA(俗成腦白金)合成, 恢復(fù)大腦活力,提高應(yīng)變能力,增強(qiáng)發(fā)應(yīng)速度,同時(shí)又能夠緩解視力和體力的疲勞,為安全駕駛提供有力保障。
第五，有高血壓、高血脂、高血糖、出血性腦中風(fēng)、血栓性疾病、心肌梗塞、腦梗塞先兆的中老年人群
α-亞麻酸所含的高能量有效成份進(jìn)入人體后,改善血小板代謝并減弱血小板凝聚能,增大不飽和脂肪酸間ω-3：ω-6之比,并改善并調(diào)節(jié)脂類代謝,從而能有效的預(yù)防高血脂、高血壓和高血糖的發(fā)生,α-亞麻酸能清除血管及其周?chē)M織中過(guò)剩的膽固醇,使之轉(zhuǎn)移到肝臟中隨膽汁中排出,達(dá)到抗血栓、防治動(dòng)脈硬化及保持血液暢通的重要作用。
第六，冠心病人
冠心病人脂肪膽固醇過(guò)高。冠心病患者飽和脂肪酸有升高膽固醇的作用,不飽和脂肪酸-α-亞麻酸,則有降膽固醇作用。其代謝產(chǎn)物中的DHA及EPA具有擴(kuò)張血管、抑制血小塊聚集的作用,對(duì)冠心病人有保護(hù)作用。冠心病人的膳食中飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸比值應(yīng)在1-1.5為宜。
第七，孕、產(chǎn)婦
因?yàn)橛搔?亞麻酸而來(lái)的二十二碳六烯酸在腦神經(jīng)和視網(wǎng)膜中大量集存,同時(shí)腦的發(fā)育從胎兒到哺乳這個(gè)期間是非常重要的。到離乳時(shí)腦細(xì)胞分裂大部分已結(jié)束,以后神經(jīng)細(xì)胞數(shù)也基本不增加。所以妊娠期到哺乳期的α-亞麻酸補(bǔ)給是非常重要的。
